Het Paleo dieet is een bekend dieet dat vanuit Amerika ook hier is aankomen waaien. Het Paleo dieet is een effectief dieet dat er voor zorgt dat u afvalt. Het Paleo dieet is simpel uit te leggen als weer gaan eten zoals de oermens dat deed. Dat klinkt heel simpel maar het is toch best ingewikkeld om precies te vertellen wat het dieet inhoudt. Wij doen uiteraard ons uiterste best maar mocht het niet duidelijk zijn dan kunt u hier meer informatie over het Paleo dieet vinden. U kunt er uiteraard ook voor kiezen om meteen deze site te bezoeken.
Hoe werkt het Paleo dieet?
Het Paleo dieet gaat erom dat u weer gaat eten zoals de oermens dat deed. Dit eten bestaat dan uit bijvoorbeeld pitten en zaden etc. Dit is voor veel mensen een afknapper van het Paleo dieet, dit omdat pitten, zaden en dat soort eten toch al snel wat saai gevonden wordt in de wereld waar we nu leven. Tegenwoordig hebben we veel aantrekkelijker voedsel zoals fast food. Mocht u het Paleo dieet niet meer interessant vinden dan willen we u vragen om op de homepage van deze site te kijken voor onze aanbevolen manier voor vet verbranden.
We eten dus nu vooral fast food of ander voedsel dat vol chemische troep zit om het langer houdbaar te maken, meer smaak te geven of juist aantrekkelijker laten uitzien. Volgens het Paleo principe is dit nou juist het probleem. Deze troep zorgt ervoor dat we zoveel aankomen en het afvallen moeilijk wordt. Afvallen met Paleo zal door deze oervoeding makkelijker moeten worden en sneller resultaat geven. Het dieet wordt ook niet voor niets het Caveman dieet genoemd, door deze oervoeding eten we net zoals de oermens dat deed. Deze uitleg is nog steeds een beetje kort door de bocht maar mocht u meer informatie willen dan raden we u aan om eens hier te kijken.
Starten met het Paleo dieet
Starten met het Paleo dieet kan erg moeilijk zijn omdat er nog vrij weinig over te vinden is op het internet. Dit omdat het nog vrij nieuw is in Nederland. Daarom willen we u graag het volgende boek aanraden: De Paleo Revolutie. Dit boek kunt u hier vinden.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Het bericht Het paleo dieet verscheen eerst op Vetverbranden.
